8.3 km | 00:33:08 | 03:58/km日期: 2022-03-17 15:53 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'04" / 04'15" / 04'08" / 04'01" / 04'03" / 04'00" / 04'00" / 03'32" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'20" | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'15" | 00:08'19" |
| 3 | 04'08" | 00:12'27" |
| 4 | 04'01" | 00:16'28" |
| 5 | 04'03" | 00:20'31" |
| 6 | 04'00" | 00:24'31" |
| 7 | 04'00" | 00:28'31" |
| 8 | 03'32" | 00:32'03" |
| 8.3 | 03'21" | 00:33'09" |
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