10.7 km | 01:02:31 | 05:51/km日期: 2015-07-09 19:21 - 地點: 屏東大學林森校區操場 - 平均心率: 158 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'21" / 05'13" / 05'11" / 05'17" / 05'20" / 05'19" / 05'13" / 08'16" / 05'24" / 05'23" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 10659 / 10659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 96.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'13" | 00:10'34" |
| 3 | 05'11" | 00:15'45" |
| 4 | 05'17" | 00:21'02" |
| 5 | 05'20" | 00:26'22" |
| 6 | 05'19" | 00:31'41" |
| 7 | 05'13" | 00:36'54" |
| 8 | 08'16" | 00:45'10" |
| 9 | 05'24" | 00:50'34" |
| 10 | 05'23" | 00:55'57" |
| 10.7 | 05'24" | 00:59'31" |
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