皮皮中 2013/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
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5.7 km | 00:30:02 | 05:15/km

日期: 2013-06-01 07:29 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 04'46" / 05'18" / 05'18" / 05'26" / 05'23" / 05'28" /

跑!!

6月累積里程 : 117.15 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

阿堯, 張峯源和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'18"	00:10'04"
3	05'18"	00:15'22"
4	05'26"	00:20'48"
5	05'23"	00:26'11"
5.7	05'28"	00:30'02"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41