葉書楷 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

葉書楷台南
ID 473678

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10.6 km | 00:47:48 | 04:30/km

日期: 2022-03-15 20:53 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 04'41" / 04'25" / 04'29" / 04'32" / 04'37" / 04'34" / 04'34" / 04'30" / 04'29" / 04'14" / 04'28" /

3月累積里程 : 251.71 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'25"	00:09'06"
3	04'29"	00:13'35"
4	04'32"	00:18'07"
5	04'37"	00:22'44"
6	04'34"	00:27'18"
7	04'34"	00:31'52"
8	04'30"	00:36'22"
9	04'29"	00:40'51"
10	04'14"	00:45'05"
10.6	04'27"	00:47'48"

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