6.0 km | 00:45:39 | 07:35/km日期: 2022-03-15 17:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'48" / 06'41" / 06'47" / 07'06" / 07'22" / 10'43" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+04'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'03" (+04'22") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'41" | 00:13'29" |
| 3 | 06'47" | 00:20'16" |
| 4 | 07'06" | 00:27'22" |
| 5 | 07'22" | 00:34'44" |
| 6 | 10'43" | 00:45'27" |
| 6.0 | 11'28" | 00:45'41" |
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