13.1 km | 01:27:18 | 06:40/km日期: 2022-03-14 17:50 - 地點: 蘆竹區海湖、坑口 - 天氣: 晴 - 平均心率: 177 - 卡路里: 823 Cal - 總步數: 15688 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'53" / 06'31" / 06'38" / 06'24" / 06'51" / 06'21" / 06'23" / 06'27" / 06'29" / 06'52" / 06'33" / 06'30" / 06'38" / 25'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'36") | 1001 / 1001 | 176 / 80 |
| 2 | | 06'35" (+00'09") | 1002 / 2003 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 3003 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'28" (+00'02") | 1001 / 4005 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 5006 | 180 / 79 |
| 6 | | 06'26" | 1002 / 6008 | 180 / 86 |
| 7 | | 06'32" (+00'06") | 1001 / 7010 | 180 / 84 |
| 8 | | 06'34" (+00'08") | 1002 / 8012 | 180 / 84 |
| 9 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 9013 | 179 / 84 |
| 10 | | 07'01" (+00'35") | 1002 / 10015 | 178 / 79 |
| 11 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 11016 | 179 / 85 |
| 12 | | 06'33" (+00'07") | 1002 / 12018 | 180 / 84 |
| 13 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 13018 | 178 / 82 |
| 14 | | 07'50" (+01'24") | 51 / 13069 | 175 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
361.70 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24379.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'31" | 00:13'24" |
| 3 | 06'38" | 00:20'02" |
| 4 | 06'24" | 00:26'26" |
| 5 | 06'51" | 00:33'17" |
| 6 | 06'21" | 00:39'38" |
| 7 | 06'23" | 00:46'01" |
| 8 | 06'27" | 00:52'28" |
| 9 | 06'29" | 00:58'57" |
| 10 | 06'52" | 01:05'49" |
| 11 | 06'33" | 01:12'22" |
| 12 | 06'30" | 01:18'52" |
| 13 | 06'38" | 01:25'30" |
| 13.1 | 25'31" | 01:27'18" |
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