Ayou Chien 2015/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ayou Chien 宜蘭
ID 62727

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10.2 km | 01:14:12 | 07:15/km

日期: 2015-07-09 06:43 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'45" / 06'51" / 06'55" / 07'06" / 07'14" / 07'59" / 07'37" / 07'37" / 07'54" / 06'43" / 06'28" /

7月累積里程 : 63.33 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'51"	00:13'36"
3	06'55"	00:20'31"
4	07'06"	00:27'37"
5	07'14"	00:34'51"
6	07'59"	00:42'50"
7	07'37"	00:50'27"
8	07'37"	00:58'04"
9	07'54"	01:05'58"
10	06'43"	01:12'41"
10.2	06'28"	01:14'12"

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