Ayou Chien 2015/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ayou Chien 宜蘭
ID 62727

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10.1 km | 01:13:52 | 07:18/km

日期: 2015-06-22 22:27 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'58" / 06'52" / 06'53" / 07'04" / 07'19" / 07'18" / 07'29" / 07'35" / 07'30" / 07'34" / 12'00" /

6月累積里程 : 81.20 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'52"	00:13'50"
3	06'53"	00:20'43"
4	07'04"	00:27'47"
5	07'19"	00:35'06"
6	07'18"	00:42'24"
7	07'29"	00:49'53"
8	07'35"	00:57'28"
9	07'30"	01:04'58"
10	07'34"	01:12'32"
10.1	12'00"	01:13'52"

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