jimcmhuang 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.5 km | 01:24:11 | 06:13/km

日期: 2022-03-15 07:40 - 總爬升: 239 m - 卡路里: 887 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'03" / 07'15" / 06'46" / 06'14" / 05'39" / 07'07" / 05'59" / 05'20" / 05'49" / 05'40" / 05'39" / 05'25" / 06'04" / 05'53" /

3月累積里程 : 327.27 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 朱作彪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'15"	00:15'18"
3	06'46"	00:22'04"
4	06'14"	00:28'18"
5	05'39"	00:33'57"
6	07'07"	00:41'04"
7	05'59"	00:47'03"
8	05'20"	00:52'23"
9	05'49"	00:58'12"
10	05'40"	01:03'52"
11	05'39"	01:09'31"
12	05'25"	01:14'56"
13	06'04"	01:21'00"
13.5	05'53"	01:24'11"

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