12.6 km | 01:05:55 | 05:12/km日期: 2022-03-03 18:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 705 Cal
Pace: 05'47" / 05'22" / 05'38" / 05'09" / 05'17" / 05'15" / 05'11" / 05'11" / 05'05" / 05'00" / 04'48" / 04'45" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
260.58 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
2844.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'22" | 00:11'09" |
| 3 | 05'38" | 00:16'47" |
| 4 | 05'09" | 00:21'56" |
| 5 | 05'17" | 00:27'13" |
| 6 | 05'15" | 00:32'28" |
| 7 | 05'11" | 00:37'39" |
| 8 | 05'11" | 00:42'50" |
| 9 | 05'05" | 00:47'55" |
| 10 | 05'00" | 00:52'55" |
| 11 | 04'48" | 00:57'43" |
| 12 | 04'45" | 01:02'28" |
| 12.6 | 05'24" | 01:05'55" |
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