8.3 km | 00:49:22 | 05:58/km日期: 2022-03-14 22:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'55" / 06'02" / 05'40" / 05'38" / 05'33" / 05'26" / 06'19" / 06'03" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'34") | 253 / 8253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'02" | 00:12'57" |
| 3 | 05'40" | 00:18'37" |
| 4 | 05'38" | 00:24'15" |
| 5 | 05'33" | 00:29'48" |
| 6 | 05'26" | 00:35'14" |
| 7 | 06'19" | 00:41'33" |
| 8 | 06'03" | 00:47'36" |
| 8.3 | 07'02" | 00:49'23" |
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