8.7 km | 00:57:26 | 06:35/km日期: 2022-03-12 09:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'42" / 06'09" / 06'31" / 06'42" / 07'00" / 06'35" / 18'04" / 06'28" / 15'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'52") | 708 / 8708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'09" | 00:12'51" |
| 3 | 06'31" | 00:19'22" |
| 4 | 06'42" | 00:26'04" |
| 5 | 07'00" | 00:33'04" |
| 6 | 06'35" | 00:39'39" |
| 7 | 18'04" | 00:57'43" |
| 8 | 06'28" | 01:04'11" |
| 8.7 | 15'21" | 01:15'04" |
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