Hank Liu 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Liu 台南
ID 306876

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5.0 km | 00:29:59 | 05:56/km

日期: 2022-03-13 17:41 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'25" / 05'34" / 05'48" / 05'53" / 06'53" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21"

999 / 999

2

05'33"

(10'54")

05'33" (+00'12")

997 / 1997

3

05'53"

(16'47")

05'49" (+00'28")

1010 / 3008

4

05'53"

(22'40")

05'55" (+00'34")

993 / 4001

5

06'53"

(29'33")

06'52" (+01'31")

1001 / 5003

6

00'16"

(29'49")

05'52" (+00'31")

45 / 5048

3月累積里程 : 20.17 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 2 years ago

Hank Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'34"	00:10'59"
3	05'48"	00:16'47"
4	05'53"	00:22'40"
5	06'53"	00:29'33"
5.0	06'21"	00:29'49"

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