8.0 km | 00:43:10 | 05:23/km日期: 2022-03-12 13:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'50" / 05'26" / 05'19" / 05'20" / 05'39" / 05'15" / 05'13" / 05'15" / 01'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'26" | 00:11'16" |
| 3 | 05'19" | 00:16'35" |
| 4 | 05'20" | 00:21'55" |
| 5 | 05'39" | 00:27'34" |
| 6 | 05'15" | 00:32'49" |
| 7 | 05'13" | 00:38'02" |
| 8 | 05'15" | 00:43'17" |
| 8.0 | 01'01" | 00:43'18" |
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