2.4 km | 00:15:56 | 06:45/km日期: 2022-03-13 21:01 - 地點: 🍩 - 天氣: 涼 - 平均心率: 127 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'49" / 06'42" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'27") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'44" (+00'07") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'38" (+00'01") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'48" (+00'11") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'37" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'38" (+00'01") | 360 / 2360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.72 km 
Adidas boston 6 m GFX 累積 :
2559.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'42" | 00:13'31" |
| 2.4 | 06'37" | 00:15'54" |
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