7.1 km | 00:45:53 | 06:25/km日期: 2022-03-14 18:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 52%
Pace: 06'34" / 06'42" / 08'21" / 06'28" / 06'01" / 05'55" / 05'47" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+02'23") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'42" | 00:13'16" |
| 3 | 08'21" | 00:21'37" |
| 4 | 06'28" | 00:28'05" |
| 5 | 06'01" | 00:34'06" |
| 6 | 05'55" | 00:40'01" |
| 7 | 05'47" | 00:45'48" |
| 7.1 | 08'15" | 00:47'02" |
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