8.0 km | 01:11:49 | 08:56/km日期: 2013-05-28 18:11 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 07'52" / 07'34" / 06'45" / 07'00" / 07'16" / 06'00" / 13'45" / 15'17" / 09'48" /
基本訓練
(null) -- 五月天~Beyond - Beyond-真的愛你(超好聽)
(null) -- 任賢齊-對摺 1
信樂團 -- 回不去了
(null) -- 朱俐靜 - 存在的力量-有
八三夭 -- 夜貓
劉若英 / 劉若英 -- 幸福就是
(null) -- 林俊傑 黑暗騎士(feat.五月天)
(null) -- 林俊傑-因你而在
(null) -- 動力火車-艾琳娜
(null) -- 張雨生+王傑+邰正宵+東方快車-永遠不回頭
張惠妹(A-Mei) -- 張惠妹-我最親愛的
(null) -- 張惠妹你在看我嗎-渴了→完整版
KS -- 張惠妹阿密特-夢中做憨人
5月累積里程 : 32.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'34" | 00:15'26" |
| 3 | 06'45" | 00:22'11" |
| 4 | 07'00" | 00:29'11" |
| 5 | 07'16" | 00:36'27" |
| 6 | 06'00" | 00:42'27" |
| 7 | 13'45" | 00:56'12" |
| 8 | 15'17" | 01:11'29" |
| 8.0 | 11'49" | 01:11'49" |
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