Jheng Shuen Hung 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jheng Shuen Hung 台中
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Jheng Shuen Hung

10.5 km | 01:03:06 | 06:00/km

日期: 2022-03-12 06:19 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'19" / 05'52" / 05'55" / 05'53" / 05'49" / 06'03" / 05'58" / 06'06" / 05'52" / 06'06" / 06'24" /

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Jheng Shuen Hung

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Jheng Shuen Hung

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基本訓練

3月累積里程 : 179.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'52"	00:12'11"
3	05'55"	00:18'06"
4	05'53"	00:23'59"
5	05'49"	00:29'48"
6	06'03"	00:35'51"
7	05'58"	00:41'49"
8	06'06"	00:47'55"
9	05'52"	00:53'47"
10	06'06"	00:59'53"
10.5	06'21"	01:03'09"

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