9.1 km | 00:57:48 | 06:19/km日期: 2022-03-13 08:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'03" / 05'53" / 05'49" / 05'52" / 05'52" / 05'57" / 09'50" / 05'53" / 05'55" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+04'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 136 / 9136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'53" | 00:11'56" |
| 3 | 05'49" | 00:17'45" |
| 4 | 05'52" | 00:23'37" |
| 5 | 05'52" | 00:29'29" |
| 6 | 05'57" | 00:35'26" |
| 7 | 09'50" | 00:45'16" |
| 8 | 05'53" | 00:51'09" |
| 9 | 05'55" | 00:57'04" |
| 9.1 | 05'23" | 00:57'48" |
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