11.4 km | 01:07:42 | 05:56/km日期: 2022-03-11 17:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'40" / 05'54" / 06'43" / 43'29" / 00'01" / 00'02" / 00'02" / 00'01" / 00'02" / 00'01" / 02'40" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'20" (+00'40") | 404 / 11404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.04 km 
Reebok（壓氣飽和） 黑 累積 :
99.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'54" | 00:11'34" |
| 3 | 06'43" | 00:18'17" |
| 4 | 43'29" | 01:01'46" |
| 5 | 00'01" | 01:01'47" |
| 6 | 00'02" | 01:01'49" |
| 7 | 00'02" | 01:01'51" |
| 8 | 00'01" | 01:01'52" |
| 9 | 00'02" | 01:01'54" |
| 10 | 00'01" | 01:01'55" |
| 11 | 02'40" | 01:04'35" |
| 11.4 | 06'21" | 01:07'09" |
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