2.6 km | 00:14:05 | 05:25/km日期: 2022-03-10 19:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 05'38" / 05'17" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'13") | 200 / 200 |
| 2 | | 05'33" (+00'44") | 200 / 400 |
| 3 | | 05'07" (+00'18") | 200 / 600 |
| 4 | | 06'01" (+01'12") | 200 / 800 |
| 5 | | 05'28" (+00'39") | 200 / 1000 |
| 6 | | 05'40" (+00'51") | 200 / 1200 |
| 7 | | 05'15" (+00'26") | 200 / 1400 |
| 8 | | 05'27" (+00'38") | 200 / 1599 |
| 9 | | 05'10" (+00'21") | 200 / 1799 |
| 10 | | 04'49" | 200 / 1999 |
| 11 | | 05'37" (+00'48") | 200 / 2199 |
| 12 | | 05'06" (+00'17") | 200 / 2400 |
| 13 | | 05'04" (+00'15") | 200 / 2600 |
| 14 | | 07'37" (+02'48") | 0 / 2600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 177.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'17" | 00:10'55" |
| 2.6 | 06'29" | 00:14'49" |
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