14.0 km | 01:19:10 | 05:38/km日期: 2015-04-03 06:04 - 平均心率: 86 - 卡路里: 1199 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'52" / 07'48" / 05'55" / 05'43" / 04'52" / 05'33" / 04'43" / 05'43" / 05'55" / 05'50" / 05'25" / 05'18" / 04'38" / 04'14" / 20'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'48" | 00:14'40" |
| 3 | 05'55" | 00:20'35" |
| 4 | 05'43" | 00:26'18" |
| 5 | 04'52" | 00:31'10" |
| 6 | 05'33" | 00:36'43" |
| 7 | 04'43" | 00:41'26" |
| 8 | 05'43" | 00:47'09" |
| 9 | 05'55" | 00:53'04" |
| 10 | 05'50" | 00:58'54" |
| 11 | 05'25" | 01:04'19" |
| 12 | 05'18" | 01:09'37" |
| 13 | 04'38" | 01:14'15" |
| 14 | 04'14" | 01:18'29" |
| 14.0 | 20'42" | 01:19'10" |
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