Forrest Kang 2022/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Forrest Kang 高雄
ID 239192

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7.2 km | 01:18:01 | 10:52/km

日期: 2022-03-10 16:29 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 47%

Pace: 09'55" / 08'08" / 11'09" / 11'26" / 11'02" / 10'57" / 13'37" / 02'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

09'43" (+01'33")

1043 / 1043

2

08'10"

(18'19")

08'10"

998 / 2042

3

11'10"

(29'29")

11'09" (+02'59")

1001 / 3043

4

11'32"

(41'01")

11'32" (+03'22")

999 / 4042

5

11'16"

(52'17")

11'08" (+02'58")

1010 / 5052

展開計圈分析

高雄

Forrest Kang

·

3月累積里程 : 180.09 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 2 years ago

靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	08'08"	00:18'03"
3	11'09"	00:29'12"
4	11'26"	00:40'38"
5	11'02"	00:51'40"
6	10'57"	01:02'37"
7	13'37"	01:16'14"
7.1	06'32"	01:16'36"

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