2.7 km | 00:27:47 | 10:07/km日期: 2022-03-09 06:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'28" / 09'21" / 10'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'35" (+01'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'33" (+01'13") | 743 / 2743 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 175~213 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 213~240 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 240~248 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 248~263 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 263~270 | 97.5~100% |
最大心率為270 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'28" | 00:12'28" |
2 | 09'21" | 00:21'49" |
2.7 | 10'33" | 00:29'40" |