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    Kenny Yang 台中
    ID 348284
    26 位追隨者
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    Kenny Yang 
    0.0 km | 00:31:17 | 786:55/km
    日期: 2022-03-08 06:34 - 平均心率: 96 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 11°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 866'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'42"  (01'42")
    		08:00'14" (+55'19")3 / 3
    2
    00'40"  (02'22")
    		00'00" 0 / 3
    3
    01'32"  (03'55")
    		07:10'08" (+05'13")3 / 7
    4
    00'40"  (04'35")
    		15:06'40" (+01'45")0 / 7
    5
    01'24"  (05'59")
    		02:58'01" (+53'06")0 / 7
    展開計圈分析
    6
    00'26"  (06'26")
    		14:56'39" (+51'44")0 / 7
    7
    00'01"  (06'27")
    		00'00" 0 / 7
    8
    00'01"  (06'28")
    		15:26'39" (+21'44")0 / 7
    9
    00'03"  (06'31")
    		00'00" 0 / 7
    10
    00'16"  (06'48")
    		19:25'24" (+20'29")0 / 7
    11
    01'17"  (08'05")
    		22:09'37" (+04'42")0 / 7
    12
    00'40"  (08'45")
    		07:06'39" (+01'44")0 / 7
    13
    01'06"  (09'51")
    		21:39'13" (+34'18")0 / 7
    14
    00'40"  (10'31")
    		13:02'13" (+57'18")0 / 7
    15
    01'04"  (11'36")
    		21:05'15" (+00'20")0 / 8
    16
    00'40"  (12'16")
    		18:53'19" (+48'24")0 / 8
    17
    01'27"  (13'43")
    		04:52'30" (+47'35")0 / 8
    18
    00'40"  (14'23")
    		04:54'36" (+49'41")0 / 8
    19
    01'34"  (15'58")
    		01:15'44" (+10'49")0 / 9
    20
    00'40"  (16'38")
    		04:54'36" (+49'41")0 / 9
    21
    01'38"  (18'16")
    		18:34'42" (+29'47")0 / 9
    22
    00'40"  (18'56")
    		07:33'20" (+28'25")0 / 9
    23
    00'31"  (19'28")
    		01:04'55"8 / 18
    24
    00'40"  (20'08")
    		17:05'38" (+00'43")0 / 18
    25
    00'24"  (20'32")
    		00'00" 0 / 18
    26
    00'40"  (21'12")
    		10:43'19" (+38'24")0 / 19
    27
    00'18"  (21'31")
    		04:53'08" (+48'13")1 / 20
    28
    00'40"  (22'11")
    		05:14'23" (+09'28")0 / 20
    29
    01'05"  (23'16")
    		16:08'02" (+03'07")1 / 21
    30
    00'40"  (23'56")
    		03:17'49" (+12'54")3 / 25
    31
    00'58"  (24'55")
    		14:06'40" (+01'45")0 / 25
    32
    00'40"  (25'35")
    		05:00'36" (+55'41")0 / 25
    33
    01'20"  (26'55")
    		21:09'23" (+04'28")0 / 25
    34
    00'40"  (27'35")
    		13:46'39" (+41'44")0 / 25
    35
    00'24"  (27'59")
    		00'00" 0 / 25
    36
    00'40"  (28'39")
    		00'00" 0 / 25
    37
    00'42"  (29'22")
    		04:55'00" (+50'05")0 / 25
    38
    00'40"  (30'02")
    		05:00'36" (+55'41")0 / 25
    39
    00'29"  (30'31")
    		18:46'39" (+41'44")0 / 25
    40
    00'40"  (31'11")
    		02:08'27" (+03'32")5 / 30
    41
    00'05"  (31'17")
    		10'41" 8 / 39
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區106~12965~79%
    2:M馬拉松配速區129~14579~89%
    3:T乳酸耐力區145~15089~92%
    4:A無氧耐力區150~15992~97.5%
    5:I最大耗氧區159~16497.5~100%
    最大心率為164 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 57.74 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    WALDI 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.0850'06"00:33'48"

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