loyenmin(新竹瘋) 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

loyenmin(新竹瘋) 新竹
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loyenmin(新竹瘋)

14.1 km | 01:54:12 | 08:07/km

日期: 2015-07-02 19:49 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 09'07" / 07'52" / 07'35" / 06'56" / 06'29" / 07'07" / 09'27" / 07'07" / 07'29" / 07'09" / 07'33" / 07'59" / 12'38" / 09'17" / 11'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 43.57 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Weiyen Tseng, benaguly(新竹瘋) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	07'52"	00:16'59"
3	07'35"	00:24'34"
4	06'56"	00:31'30"
5	06'29"	00:37'59"
6	07'07"	00:45'06"
7	09'27"	00:54'33"
8	07'07"	01:01'40"
9	07'29"	01:09'09"
10	07'09"	01:16'18"
11	07'33"	01:23'51"
12	07'59"	01:31'50"
13	12'38"	01:44'28"
14	09'17"	01:53'45"
14.0	11'05"	01:54'18"

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朋友動態

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