10.1 km | 00:55:09 | 05:27/km日期: 2022-03-06 15:31 - 地點: 千葉県 習志野市 ハミングロード - 天氣: 曇り - 卡路里: 537 Cal
Pace: 05'07" / 05'06" / 04'58" / 05'26" / 05'46" / 05'47" / 05'48" / 05'34" / 05'37" / 05'17" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'03" (+00'09") | 994 / 994 |
2 | | 05'08" (+00'14") | 993 / 1988 |
3 | | 04'54" | 1005 / 2993 |
4 | | 05'26" (+00'32") | 1001 / 3995 |
5 | | 05'48" (+00'54") | 1008 / 5003 |
6 | | 05'46" (+00'52") | 987 / 5990 |
7 | | 05'43" (+00'49") | 1026 / 7017 |
8 | | 05'34" (+00'40") | 998 / 8015 |
9 | | 05'36" (+00'42") | 1016 / 9032 |
10 | | 05'17" (+00'23") | 1017 / 10050 |
11 | | 08'54" (+04'00") | 59 / 10109 |
3月累積里程 :
48.79 km サッカニー エンドルフィン プロ 累積 :
329.1 kmVoice Coach 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'07" | 00:05'07" |
2 | 05'06" | 00:10'13" |
3 | 04'58" | 00:15'11" |
4 | 05'26" | 00:20'37" |
5 | 05'46" | 00:26'23" |
6 | 05'47" | 00:32'10" |
7 | 05'48" | 00:37'58" |
8 | 05'34" | 00:43'32" |
9 | 05'37" | 00:49'09" |
10 | 05'17" | 00:54'26" |
10.1 | 06'31" | 00:55'09" |