Chou Shin Yen 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chou Shin Yen 台北市
ID 503445

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6.3 km | 01:15:30 | 12:03/km

日期: 2022-03-13 16:49 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'32" / 12'37" / 12'23" / 11'33" / 11'46" / 12'18" / 12'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 19.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	12'37"	00:24'09"
3	12'23"	00:36'32"
4	11'33"	00:48'05"
5	11'46"	00:59'51"
6	12'18"	01:12'09"
6.3	11'52"	01:15'31"

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