7.8 km | 01:12:09 | 09:12/km日期: 2022-03-06 15:52 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 3430 - 平均步頻: 47 - 平均步幅: 228 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'52" / 10'55" / 10'41" / 11'07" / 06'39" / 05'15" / 07'07" / 10'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'51" (+06'36") | 1000 / 1000 | 5 / 1667 |
2 | | 10'55" (+05'40") | 1008 / 2009 | 6 / 1441 |
3 | | 10'33" (+05'18") | 1002 / 3012 | 6 / 1566 |
4 | | 11'04" (+05'49") | 1004 / 4016 | 37 / 241 |
5 | | 06'38" (+01'23") | 1002 / 5018 | 181 / 82 |
6 | | 05'15" | 1007 / 6026 | 190 / 99 |
7 | | 07'06" (+01'51") | 1006 / 7032 | 80 / 174 |
8 | | 10'07" (+04'52") | 836 / 7868 | 3 / 3215 |
3月累積里程 : 19.88 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'52" | 00:11'52" |
2 | 10'55" | 00:22'47" |
3 | 10'41" | 00:33'28" |
4 | 11'07" | 00:44'35" |
5 | 06'39" | 00:51'14" |
6 | 05'15" | 00:56'29" |
7 | 07'07" | 01:03'36" |
7.8 | 10'13" | 01:12'09" |