8.4 km | 00:57:35 | 06:49/km日期: 2022-03-08 09:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'23" / 07'02" / 06'55" / 06'54" / 07'14" / 06'58" / 05'30" / 07'33" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'48") | 362 / 1362 |
| 3 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 2362 |
| 4 | | 06'57" (+01'29") | 1000 / 3362 |
| 5 | | 06'52" (+01'24") | 1000 / 4362 |
| 6 | | 07'00" (+01'32") | 1000 / 5362 |
| 7 | | 06'46" (+01'18") | 827 / 6189 |
| 8 | | 05'28" | 805 / 6994 |
| 9 | | 06'58" (+01'30") | 1000 / 7994 |
| 10 | | 06'49" (+01'21") | 443 / 8438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'02" | 00:14'25" |
| 3 | 06'55" | 00:21'20" |
| 4 | 06'54" | 00:28'14" |
| 5 | 07'14" | 00:35'28" |
| 6 | 06'58" | 00:42'26" |
| 7 | 05'30" | 00:47'56" |
| 8 | 07'33" | 00:55'29" |
| 8.4 | 06'50" | 00:58'29" |
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