因為昨天才跑課表,明天早上要騎車.
今天算是恢復跑.慢慢跑就好.
跑在孟霖和CC後面.
有時會注意一下跑姿.
後面還有跟著新同學.
到了3K折返.
和大家一起跑速度比較快,
雖然調整跑姿不多,
但是跑完沒有膝蓋不舒服的感覺.
回到彩虹橋,
請CC帶大家做收操,
來彌補昨天收操做太少.
大家聊天聊得很開心,
然後一起去饒河街吃冰吃宵夜.