7.5 km | 00:39:56 | 05:21/km日期: 2015-07-02 20:06 - 平均心率: 54 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'09" / 05'07" / 05'21" / 05'27" / 05'24" / 05'35" / 05'18" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 998 / 2006 |
| 3 | | 05'23" (+00'17") | 1010 / 3016 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1015 / 4032 |
| 5 | | 05'24" (+00'18") | 1002 / 5035 |
| 6 | | 05'34" (+00'28") | 1009 / 6044 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 1009 / 7054 |
| 8 | | 04'59" | 464 / 7519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
168.89 km 
Brooks RAVENNA 2-10 累積 :
1272.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'07" | 00:10'16" |
| 3 | 05'21" | 00:15'37" |
| 4 | 05'27" | 00:21'04" |
| 5 | 05'24" | 00:26'28" |
| 6 | 05'35" | 00:32'03" |
| 7 | 05'18" | 00:37'21" |
| 7.5 | 05'39" | 00:39'56" |
展開計圈分析
留言 
