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簡健松
台北市
ID 514664
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簡健松
51.4 km
|
02:58:48
|
17.2 km/h
日期:
2022-03-06 08:30
-
卡路里:
771 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'53"
(01'53")
31.58 (-17.07)
986 / 986
2
27'26"
(29'19")
2.23 (-46.42)
1019 / 2006
3
03'20"
(32'39")
18.00 (-30.65)
995 / 3001
4
03'06"
(35'45")
19.57 (-29.08)
1007 / 4009
5
01'57"
(37'42")
31.03 (-17.61)
1000 / 5009
展開計圈分析
6
01'15"
(38'57")
48.65
1011 / 6020
7
01'36"
(40'33")
37.50 (-11.15)
991 / 7012
8
01'44"
(42'17")
35.29 (-13.35)
1010 / 8022
9
01'48"
(44'05")
33.33 (-15.32)
995 / 9018
10
02'13"
(46'18")
27.48 (-21.17)
1010 / 10028
11
01'51"
(48'09")
32.73 (-15.92)
1001 / 11030
12
02'09"
(50'18")
27.91 (-20.74)
997 / 12028
13
02'15"
(52'33")
27.27 (-21.38)
1022 / 13050
14
01'30"
(54'03")
39.56 (-9.09)
988 / 14038
15
01'31"
(55'34")
40.00 (-8.65)
1009 / 15047
16
01'36"
(57'10")
38.30 (-10.35)
1017 / 16064
17
01'58"
(59'08")
30.77 (-17.88)
1001 / 17066
18
04'21"
(01:03'29")
13.79 (-34.86)
998 / 18064
19
03'23"
(01:06'52")
17.91 (-30.74)
1005 / 19070
20
33'31"
(01:40'23")
1.78 (-46.87)
992 / 20063
21
01'50"
(01:42'13")
33.33 (-15.32)
1014 / 21078
22
01'26"
(01:43'39")
41.86 (-6.79)
989 / 22067
23
01'22"
(01:45'01")
45.00 (-3.65)
1018 / 23085
24
02'02"
(01:47'03")
29.27 (-19.38)
986 / 24071
25
12'37"
(01:59'40")
4.81 (-43.84)
1010 / 25082
26
02'13"
(02:01'53")
26.87 (-21.78)
990 / 26072
27
02'10"
(02:04'03")
28.12 (-20.52)
1011 / 27083
28
02'08"
(02:06'11")
27.91 (-20.74)
990 / 28074
29
02'18"
(02:08'29")
26.47 (-22.18)
1008 / 29082
30
02'49"
(02:11'18")
21.56 (-27.09)
1008 / 30090
31
01'51"
(02:13'09")
32.73 (-15.92)
1002 / 31092
32
04'09"
(02:17'18")
14.52 (-34.13)
1001 / 32093
33
01'46"
(02:19'04")
34.29 (-14.36)
1000 / 33094
34
01'39"
(02:20'43")
37.11 (-11.54)
1013 / 34108
35
01'28"
(02:22'11")
41.86 (-6.79)
1012 / 35120
36
01'33"
(02:23'44")
38.71 (-9.94)
990 / 36110
37
02'07"
(02:25'51")
28.80 (-19.85)
1014 / 37125
38
01'53"
(02:27'44")
32.43 (-16.22)
1011 / 38136
39
01'42"
(02:29'26")
35.29 (-13.35)
990 / 39127
40
01'53"
(02:31'19")
32.14 (-16.51)
1001 / 40128
41
02'38"
(02:33'57")
23.08 (-25.57)
1009 / 41137
42
02'02"
(02:35'59")
29.75 (-18.90)
1004 / 42142
43
01'57"
(02:37'56")
31.30 (-17.34)
1009 / 43152
44
01'57"
(02:39'53")
30.77 (-17.88)
997 / 44149
45
01'38"
(02:41'31")
37.11 (-11.54)
1006 / 45156
46
02'13"
(02:43'44")
26.87 (-21.78)
992 / 46148
47
04'36"
(02:48'20")
13.14 (-35.51)
1004 / 47152
48
02'19"
(02:50'39")
26.09 (-22.56)
1005 / 48158
49
01'54"
(02:52'33")
32.14 (-16.51)
1010 / 49168
50
01'54"
(02:54'27")
31.86 (-16.79)
1006 / 50174
51
02'50"
(02:57'17")
21.43 (-27.22)
1007 / 51181
52
01'02"
(02:58'19")
21.82 (-26.83)
375 / 51557
3月累積里程 :
329.29 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
31.3
-3.6 %
2
2.2
-4.5 %
3
18.0
1.7 %
4
19.4
-3.3 %
5
30.8
2.2 %
6
48.0
1.5 %
7
37.5
1.0 %
8
35.3
-1.6 %
9
33.3
-1.7 %
10
27.1
-1.1 %
11
33.0
2.0 %
12
27.5
1.8 %
13
27.1
-1.6 %
14
39.1
-1.0 %
15
40.4
3.2 %
16
38.3
-1.3 %
17
31.3
4.2 %
18
13.6
-1.5 %
19
18.6
3.8 %
20
1.8
-3.2 %
21
32.4
-1.7 %
22
40.9
2.7 %
23
45.6
-0.9 %
24
30.0
2.6 %
25
4.8
3.0 %
26
26.3
-1.1 %
27
28.6
1.3 %
28
27.3
2.8 %
29
27.5
-1.7 %
30
20.7
3.3 %
31
32.7
-1.5 %
32
14.4
-3.7 %
33
33.3
-0.5 %
34
36.4
-1.0 %
35
41.9
1.0 %
36
41.9
-1.0 %
37
27.3
1.8 %
38
31.9
-1.3 %
39
36.0
2.5 %
40
31.9
-0.8 %
41
23.1
-1.7 %
42
30.0
2.8 %
43
30.3
1.2 %
44
30.8
1.6 %
45
36.0
-1.6 %
46
28.1
-2.4 %
47
20.0
2.5 %
48
15.3
2.6 %
49
31.6
1.6 %
50
31.6
2.2 %
51
20.9
2.7 %
51.6
25.7
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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1.4 km
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00:10:07
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0.8 km
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0.4 km
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Inna Chang
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5.5 km/h
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