8.0 km | 00:52:26 | 06:33/km日期: 2022-03-09 20:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 07'42" / 07'03" / 05'45" / 05'30" / 05'01" / 07'42" / 07'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'52" (+00'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'15" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'26" (+02'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'27" (+01'12") | 1563 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'03" | 00:14'45" |
| 3 | 05'45" | 00:20'30" |
| 4 | 05'30" | 00:26'00" |
| 5 | 05'01" | 00:31'01" |
| 6 | 07'42" | 00:38'43" |
| 7 | 07'14" | 00:45'57" |
| 8.0 | 06'17" | 00:52'15" |
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