5.0 km | 00:35:41 | 07:07/km日期: 2022-03-09 21:34 - 平均心率: 173 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 00'01" / 06'10" / 06'37" / 07'21" / 07'41" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 06'10" | 00:06'11" |
| 3 | 06'37" | 00:12'48" |
| 4 | 07'21" | 00:20'09" |
| 5 | 07'41" | 00:27'50" |
| 5.0 | 04'33" | 00:27'54" |
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