12.6 km | 06:13:37 | 29:39/km日期: 2022-03-06 06:25 - 總爬升: 490 m - 平均心率: 75 - 踏頻: 53 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 15'50" / 25'35" / 47'45" / 39'51" / 21'34" / 31'09" / 32'06" / 36'03" / 28'03" / 23'57" / 33'37" / 27'20" / 17'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 389.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'50" | 00:15'50" |
| 2 | 25'35" | 00:41'25" |
| 3 | 47'45" | 01:29'10" |
| 4 | 39'51" | 02:09'01" |
| 5 | 21'34" | 02:30'35" |
| 6 | 31'09" | 03:01'44" |
| 7 | 32'06" | 03:33'50" |
| 8 | 36'03" | 04:09'53" |
| 9 | 28'03" | 04:37'56" |
| 10 | 23'57" | 05:01'53" |
| 11 | 33'37" | 05:35'30" |
| 12 | 27'20" | 06:02'50" |
| 12.6 | 18'47" | 06:13'37" |
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