11.3 km | 01:00:11 | 05:20/km日期: 2022-03-07 20:50 - 平均心率: 172 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 10664 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'14" / 05'31" / 05'20" / 05'17" / 05'01" / 05'07" / 05'23" / 05'19" / 05'19" / 05'02" / 05'22" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'04") | 5003 / 5003 | 177 / 105 |
| 2 | | 05'17" | 5000 / 10004 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1276 / 11280 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 149.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'31" | 00:10'45" |
| 3 | 05'20" | 00:16'05" |
| 4 | 05'17" | 00:21'22" |
| 5 | 05'01" | 00:26'23" |
| 6 | 05'07" | 00:31'30" |
| 7 | 05'23" | 00:36'53" |
| 8 | 05'19" | 00:42'12" |
| 9 | 05'19" | 00:47'31" |
| 10 | 05'02" | 00:52'33" |
| 11 | 05'22" | 00:57'55" |
| 11.3 | 08'05" | 01:00'11" |
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