6.8 km | 00:40:46 | 05:59/km日期: 2022-03-05 08:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'12" / 05'46" / 05'44" / 06'18" / 05'40" / 06'18" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'17") | 807 / 6807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'46" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 06'18" | 00:24'00" |
| 5 | 05'40" | 00:29'40" |
| 6 | 06'18" | 00:35'58" |
| 6.8 | 05'56" | 00:40'46" |
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