Warren Liu 2022/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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5.0 km | 00:46:30 | 09:16/km

日期: 2022-03-05 09:36 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 09'01" / 12'05" / 08'12" / 07'59" / 07'25" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'48" (+00'49")

997 / 997

2

12'12"

(20'59")

12'16" (+04'17")

994 / 1991

3

08'19"

(29'18")

08'09" (+00'10")

1019 / 3010

4

07'59"

(37'17")

07'59"

999 / 4010

5

07'32"

(44'49")

07'29"

1006 / 5016

3月累積里程 : 201.17 km

母子鱷魚三代Y拖 (42) 累積 : 1001.1 km

Android - Xiaomi M2101K9G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	12'05"	00:21'06"
3	08'12"	00:29'18"
4	07'59"	00:37'17"
5	07'25"	00:44'42"
5.0	06'58"	00:44'49"

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