8.2 km | 00:48:58 | 06:00/km日期: 2022-03-08 20:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'33" / 05'59" / 06'01" / 05'49" / 06'20" / 06'00" / 05'57" / 06'05" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'40") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'59" | 00:11'32" |
| 3 | 06'01" | 00:17'33" |
| 4 | 05'49" | 00:23'22" |
| 5 | 06'20" | 00:29'42" |
| 6 | 06'00" | 00:35'42" |
| 7 | 05'57" | 00:41'39" |
| 8 | 06'05" | 00:47'44" |
| 8.2 | 06'24" | 00:48'42" |
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