3.1 km | 00:10:25 | 03:21/km日期: 2022-03-03 19:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'20" / 03'23" / 03'52" / 02'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'16" (+00'04") | 404 / 404 |
| 2 | | 03'22" (+00'10") | 415 / 820 |
| 3 | | 03'19" (+00'07") | 417 / 1237 |
| 4 | | 03'23" (+00'11") | 410 / 1648 |
| 5 | | 03'23" (+00'11") | 416 / 2064 |
| 6 | | 03'29" (+00'17") | 406 / 2470 |
| 7 | | 03'23" (+00'11") | 405 / 2876 |
| 8 | | 03'12" | 205 / 3082 |
| 9 | | 03'10" | 18 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 03'23" | 00:06'43" |
| 3 | 03'52" | 00:10'35" |
| 3.1 | 02'38" | 00:10'51" |
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