6.1 km | 00:40:01 | 06:33/km日期: 2022-03-05 18:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'08" / 06'58" / 05'45" / 05'39" / 06'09" / 07'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'14") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.15 km 
HOKA ONE ONE Clifton 8 Wide 累積 :
2951.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'58" | 00:15'06" |
| 3 | 05'45" | 00:20'51" |
| 4 | 05'39" | 00:26'30" |
| 5 | 06'09" | 00:32'39" |
| 6 | 07'09" | 00:39'48" |
| 6.1 | 05'50" | 00:40'24" |
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