9.0 km | 01:13:08 | 08:07/km日期: 2022-03-05 17:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 13944 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'50" / 08'09" / 07'44" / 08'04" / 08'20" / 08'47" / 08'29" / 07'44" / 07'50" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'05") | 1007 / 1007 | 183 / 69 |
| 2 | | 08'08" (+00'26") | 1008 / 2015 | 189 / 64 |
| 3 | | 07'44" (+00'02") | 1004 / 3019 | 190 / 67 |
| 4 | | 08'01" (+00'19") | 1001 / 4021 | 192 / 64 |
| 5 | | 08'27" (+00'45") | 1002 / 5024 | 192 / 61 |
| 6 | | 08'38" (+00'56") | 1002 / 6026 | 192 / 59 |
| 7 | | 08'26" (+00'44") | 1000 / 7026 | 192 / 61 |
| 8 | | 07'42" | 1000 / 8027 | 191 / 67 |
| 9 | | 07'51" (+00'09") | 1000 / 9027 | 191 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'09" | 00:15'59" |
| 3 | 07'44" | 00:23'43" |
| 4 | 08'04" | 00:31'47" |
| 5 | 08'20" | 00:40'07" |
| 6 | 08'47" | 00:48'54" |
| 7 | 08'29" | 00:57'23" |
| 8 | 07'44" | 01:05'07" |
| 9 | 07'50" | 01:12'57" |
| 9.0 | 18'31" | 01:13'08" |
留言 
展開計圈分析
