6.0 km | 00:43:43 | 07:17/km日期: 2022-03-02 20:20 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'58" / 05'56" / 05'39" / 05'55" / 05'58" / 11'04" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+05'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'30" (+09'51") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 05'56" | 00:14'54" |
| 3 | 05'39" | 00:20'33" |
| 4 | 05'55" | 00:26'28" |
| 5 | 05'58" | 00:32'26" |
| 6 | 11'04" | 00:43'30" |
| 6.0 | 13'07" | 00:43'32" |
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