5.2 km | 01:10:42 | 13:35/km日期: 2022-03-03 18:53 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 14'01" / 13'20" / 13'40" / 13'36" / 13'19" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+00'39") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
284.27 km 
brooks ghost 14 累積 :
337.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 13'20" | 00:27'21" |
| 3 | 13'40" | 00:41'01" |
| 4 | 13'36" | 00:54'37" |
| 5 | 13'19" | 01:07'56" |
| 5.2 | 14'00" | 01:10'43" |
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