6.2 km | 00:40:08 | 06:26/km日期: 2022-03-03 20:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'59" / 06'37" / 06'26" / 05'59" / 05'36" / 06'53" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'42") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
70.77 km 
Asics GT2000-9 累積 :
900.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'37" | 00:13'36" |
| 3 | 06'26" | 00:20'02" |
| 4 | 05'59" | 00:26'01" |
| 5 | 05'36" | 00:31'37" |
| 6 | 06'53" | 00:38'30" |
| 6.2 | 07'19" | 00:40'09" |
展開計圈分析
留言 
