5.7 km | 01:07:04 | 11:49/km日期: 2020-07-25 09:10 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'22" / 07'04" / 07'49" / 07'09" / 08'06" / 44'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'06" (+01'03") | 1000 / 5000 |
6 | | 44'43" (+37'40") | 670 / 5670 |
7月累積里程 : 5.67 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 07'04" | 00:14'26" |
3 | 07'49" | 00:22'15" |
4 | 07'09" | 00:29'24" |
5 | 08'06" | 00:37'30" |
5.7 | 44'44" | 01:07'30" |