Ivan 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan 新北市
ID 534061

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7.0 km | 00:41:13 | 05:52/km

日期: 2022-03-06 16:29 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'40" / 05'11" / 07'47" / 05'04" / 05'22" / 06'13" / 05'51" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.93 km

asics JOLT 2 4E 累積 : 1013.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'11"	00:10'51"
3	07'47"	00:18'38"
4	05'04"	00:23'42"
5	05'22"	00:29'04"
6	06'13"	00:35'17"
7	05'51"	00:41'08"
7.0	03'01"	00:41'10"

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