8.7 km | 01:02:06 | 07:06/km日期: 2022-03-04 19:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'25" / 07'17" / 07'00" / 07'08" / 06'16" / 06'16" / 06'56" / 07'01" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+02'55") | 738 / 8738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'17" | 00:14'42" |
| 3 | 07'00" | 00:21'42" |
| 4 | 07'08" | 00:28'50" |
| 5 | 06'16" | 00:35'06" |
| 6 | 06'16" | 00:41'22" |
| 7 | 06'56" | 00:48'18" |
| 8 | 07'01" | 00:55'19" |
| 8.7 | 09'40" | 01:02'28" |
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