6.1 km | 00:35:59 | 05:55/km日期: 2022-03-02 18:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'12" / 06'12" / 05'39" / 05'35" / 05'29" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'55") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'12" | 00:12'37" |
| 3 | 06'12" | 00:18'49" |
| 4 | 05'39" | 00:24'28" |
| 5 | 05'35" | 00:30'03" |
| 6 | 05'29" | 00:35'32" |
| 6.1 | 06'27" | 00:36'00" |
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